スポンサーリンク ども 心のパーソナルトレーナーあおちです♪   目標達成＝幸せにしていると いつまで経っても 絶対的幸福感は手に入りません。   目標が達成されたら また次の目標 達成されたら また…

スポンサーリンク ども 心のパーソナルトレーナーあおちです♪   素晴らしい例えを思いついたので （自分で言っちゃう） シェアします😊   ほとんどの人は 正しい頭の使い方をできていま…

スポンサーリンク ども 心のパーソナルトレーナーあおちです♪   自分を犠牲にして 周りに対して優しく接しているのに なぜか周りからは雑に扱われる。 そんな人いませんか？   最近 心のパーソナルトレ…

スポンサーリンク ども 心のパーソナルトレーナーあおちです♪   最近YouTubeをはじめました！✨   その名も！ 20代女子のための人生攻略チャンネル〜！！✨ 心から…

スポンサーリンク ども 心のパーソナルトレーナーあおちです♪   最近あった気づきの話をしていきます。   実はある女友達からの 遊びの誘いを断る時に出てくる罪悪感に対して 長い間悩まされていました。…

スポンサーリンク ども 心のパーソナルトレーナーあおちです♪   今日はですね SNS発信を自分もやりたいけどアンチが怖いっていう人に向けて 私のアンチに対する考え方を書いていこうと思います。   私…

スポンサーリンク ども 心のパーソナルトレーナーあおちです♪   突然ですが カードゲームのトランプの 大富豪（大貧民）はご存知ですよね？ （知らない人はごめんなさい）   あれって 色々オプションル…

スポンサーリンク ども 心のパーソナルトレーナーあおちです♪   最近思うのは 人生って価値観で できあがってるなってこと。   最近つくづく幸せだな〜って感じる。 毎日毎日自由にできていることが。 …

スポンサーリンク ども 心のパーソナルトレーナーあおちです♪   さあ、いきなりですが あなたはどんなジャンルの映画が好きですか？   私は、一時期グロっグロのサスペンス映画にハマってました。 人生を…

スポンサーリンク ども 心のパーソナルトレーナーあおちです♪   絶賛生理前のもやもや期です。   身体がだる重いし なんかきついし 眠いし ネガティブよりの思考になっちゃうし いつもよりやる気出ない…

スポンサーリンク ども 心のパーソナルトレーナーあおちです♪   最近 人の夢を聞いてる時間がめちゃくちゃ楽しい。   だってみんな夢を語ってる時って めちゃくちゃいい顔してるし キラキラ活き活きして…

スポンサーリンク ども 心のパーソナルトレーナーあおちです♪   夢を叶えたり 成功するためには 頑張ることが必須だと思ってませんか？   実はこれ真逆。   リラックスして 肩の力が抜けて…

スポンサーリンク ども 心のパーソナルトレーナーあおちです♪   成長意欲っていいものだと思ってませんか？ もっともっと成長して 立派な大人にならなきゃって。   でも本当は成長する必要なんかありませ…

スポンサーリンク ども 心のパーソナルトレーナーあおちです♪   最近 念願だった ビートルという車を手に入れました。   もうあの ひとことでいうと 最&高。   乗るたびにいい気…

スポンサーリンク ども 心のパーソナルトレーナーあおちです♪   いや〜 滅多にイライラすることはないのですが あまりの理不尽さにイライラしました〜😳   先日 ドコモから楽天モバイル…

スポンサーリンク ども 心のパーソナルトレーナーあおちです♪   嫉妬してますか？ 今回取り上げる「嫉妬」は 異性関係への嫉妬じゃなくて 人に対する嫉妬です。   可愛い子を見て嫉妬とか 仕事ができる…

スポンサーリンク ども 心のパーソナルトレーナーあおちです♪   飽き性は悪いことでしょうか？   「私飽き性でなにやっても続かないんです」 っていうご相談をいただくことがあります。   た…

スポンサーリンク ども 心のパーソナルトレーナーあおちです♪   長時間労働自慢してませんか？ 忙しい自慢してませんか？ 正直言ってださいんでやめましょう。 （ごめん） ※やりたいことに溢れた忙しいは別です。 …

スポンサーリンク ども 心のパーソナルトレーナーあおちです😊   今日は 気になる人から連絡が来ない という相談をもらったので これをテーマにお話していこうと思います。   とりあえず…