ども 心のパーソナルトレーナーあおちです♪   今日はですね SNS発信を自分もやりたいけどアンチが怖いっていう人に向けて 私のアンチに対する考え方を書いていこうと思います。   私もですね やっぱこ…

ども 心のパーソナルトレーナーあおちです♪   突然ですが カードゲームのトランプの 大富豪（大貧民）はご存知ですよね？ （知らない人はごめんなさい）   あれって 色々オプションルールがつけられます…

ども 心のパーソナルトレーナーあおちです♪   最近思うのは 人生って価値観で できあがってるなってこと。   最近つくづく幸せだな〜って感じる。 毎日毎日自由にできていることが。   週休…

ども 心のパーソナルトレーナーあおちです♪   さあ、いきなりですが あなたはどんなジャンルの映画が好きですか？   私は、一時期グロっグロのサスペンス映画にハマってました。 人生を見直すきっかけにな…

ども 心のパーソナルトレーナーあおちです♪   絶賛生理前のもやもや期です。   身体がだる重いし なんかきついし 眠いし ネガティブよりの思考になっちゃうし いつもよりやる気出ないし なにより身体が…

ども 心のパーソナルトレーナーあおちです♪   最近 人の夢を聞いてる時間がめちゃくちゃ楽しい。   だってみんな夢を語ってる時って めちゃくちゃいい顔してるし キラキラ活き活きしてて いいエネルギー…

ども 心のパーソナルトレーナーあおちです♪   夢を叶えたり 成功するためには 頑張ることが必須だと思ってませんか？   実はこれ真逆。   リラックスして 肩の力が抜けていないと 逆に成功…

ども 心のパーソナルトレーナーあおちです♪   成長意欲っていいものだと思ってませんか？ もっともっと成長して 立派な大人にならなきゃって。   でも本当は成長する必要なんかありません。  …

ども 心のパーソナルトレーナーあおちです♪   最近 念願だった ビートルという車を手に入れました。   もうあの ひとことでいうと 最&高。   乗るたびにいい気分になれるし 乗っ…

ども 心のパーソナルトレーナーあおちです♪   いや〜 滅多にイライラすることはないのですが あまりの理不尽さにイライラしました〜😳   先日 ドコモから楽天モバイルに切り替えたんです…

ども 心のパーソナルトレーナーあおちです♪   嫉妬してますか？ 今回取り上げる「嫉妬」は 異性関係への嫉妬じゃなくて 人に対する嫉妬です。   可愛い子を見て嫉妬とか 仕事ができる人に対して嫉妬とか…

ども 心のパーソナルトレーナーあおちです♪   飽き性は悪いことでしょうか？   「私飽き性でなにやっても続かないんです」 っていうご相談をいただくことがあります。   たとえば ディズニー…

ども 心のパーソナルトレーナーあおちです♪   長時間労働自慢してませんか？ 忙しい自慢してませんか？ 正直言ってださいんでやめましょう。 （ごめん） ※やりたいことに溢れた忙しいは別です。   今週…

ども 心のパーソナルトレーナーあおちです😊   今日は 気になる人から連絡が来ない という相談をもらったので これをテーマにお話していこうと思います。   とりあえず どうなったら最高…

ども 心のパーソナルトレーナーあおちです✨   パートナーのことを信じる 人を信じる   あなたにとって信じるとは どういう意味ですか？   「彼氏が他の女の子と仲良くすること…

ども 心のパーソナルトレーナーあおちです✨   先日母校の短大に 特別講師として 人生哲学を語ってきました♪   この投稿をInstagramで見る   セラピストあおい(@h…

ども 心のパーソナルトレーナーあおちです♪   今回は罪悪感について。   罪悪感って めちゃくちゃ 周波数が低いんです。 私これ見た時にびっくりしました。   怒ったり嫉妬したりイライラし…

ども 心のパーソナルトレーナーあおちです✨   引き寄せの法則については 小学生の頃から知っていたのに 最近まで使いこなすことができていなかった 理由のひとつとして とはいえ頑張らないといかんやろ…

ども 心のパーソナルトレーナーあおちです✨   なんかね 思想の話をすると すぐに 宗教〜〜〜 って言ってくる輩がいて めんどくさいから 宗教とはなんぞやで うちが言ってるのは 宗教でもなんでもね…