自立と依存

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ども

心のパーソナルトレーナーあおちです♪

引き寄せの法則だったり

スピリチュアルや心理学だったり

内面のことを勉強すると

現実を創り出しているのは自分。

100%自分原因論

いい気分なのも悪い気分なのも全部自分の責任。

ということが分かってきます。

だから

自分の機嫌は自分で取る

これが鉄則になってきます。

100%他人に機嫌をとってもらうことは不可能だし

相手次第で自分の気分が振り回されてしまう。

自分の幸せの舵を他人に委ねることになってしまう。

ということに

数年前に気づいた私は

精神的自立を意識して過ごしてきました。

誰かに依存することはダサい。

自分が自分の世界を創っているんだから

全部自分でなんとかしなきゃ。

なんとなく気分が上がらなかったり

モヤモヤすることがあっても

全部自分で解決しなきゃ！

自分以外のなにか外側のもので埋めても

それは根本解決にはならない。

自分と向き合うことについての

知識を詰め込みまくり

自立心が強すぎた私は

精神的に誰かに頼ることが苦手になっていました。

というか

なにかに頼ることは

自分の中でNGなことになっていました。

だから

元気がないときは

あまり人に会おうと思わない。

それは

シンプルに気が乗らないのもあるけど

元気がない自分に会ってもらうことへの申し訳なさと

元気がない自分を見せることが嫌だっていうプライドからでした。

（元気がない自分はダメっていう善悪判断&自己否定がありますね）

でも今回ふと

会いたいなーと思った人に

連絡してみました。

そしたら

その人のご機嫌さんエネルギーに共振して

めちゃくちゃ元気をもらえました。

機嫌をとってもらおうっていうスタンスでいたわけでも

無理して元気出そうと頑張ったわけでもなく

会ったら自然と楽しくなって元気になって

気づいたら幸せいっぱいご機嫌さんの自分になっていました。

イメージ的には

シャンパンタワーの溢れた部分をもらったかつ

その人の楽しい振動数に共振させてもらった感じ。

あ〜

元気がない時は周りの人に

素直に元気分けてって

頼ってみてもいいのかなって思えました。

自分の機嫌を自分でとれないなんてダサい

誰かに機嫌をとってもらうなんてダサい

ネガティブ感情は全て自分で処理しなければならない

この善悪判断がなくなったことで

またひとつ自分の頭の中の制限の檻から出られた気がしました。

どこまでいっても

善悪なんかない。

自分の中に正解がある。

今の自分の心地いいが

今の自分にとっての正しさ。

知識や情報を自分を苦しめる凶器にしてはいけない。

自立＝善

依存＝悪

っていうわけでもない。

依存しすぎて苦しい時は自立してみるほうが気分がいいかもしれない

自立しようとしすぎて苦しい時は少し依存してみたら気分がいいかもしれない

（私の場合自立以外は依存っていう極端な考えがありました。単に、人に頼ること＝依存ではありません。）

そのときの

自分の心が判断すればいい。

いくら尊敬する人が言ってることでも

絶対的な科学データがあることでも

外側の情報を

自分の心よりも上に持ってきてはいけない。

いつだって

自分の心で判断する。

気分がいいのか悪いのか。

私たちは物質として存在していますが

目には見えないエネルギーの波で

お互いに影響し合っています。

この世に存在する全てのものから

エネルギーの波が出ています。

元気がない時は周りのエネルギーに

共振させてもらうっていうのも

自分をご機嫌さんにするひとつの手段だなと思いました。

（相手に機嫌をとってもらう

エネルギーヴァンパイアではなく

余ってるエネルギー分けて〜

ちょっと楽しいエネルギーに共振させて〜

みたいなスタンスは大事だと思います。）

全て自分で自己完結もいいけど

元はひとつだったワンネスの状態から

わざわざ分離を選んで私たちが生まれてきたのは

自分以外の存在とのエネルギーのハーモニーを

楽しみたかったからというのも理由のひとつだと思います。

いろんなエネルギーの交流を

刺激として楽しむことが

人生の醍醐味。

心地よいエネルギーの交流をしてくれる

周りの人たち

本当にいつもありがとう💗

なんでも自分でやらなきゃ

自分で自分を幸せにしなきゃ

って自立心の強い私のようなそこのあなた。

一緒に肩の力を抜いて

自分の弱いところも否定することなく受け入れて

たまには人に頼ってみませんか？

自分だけじゃない

誰かとのエネルギーの交流も楽しんでみませんか？

自分以外の人のエネルギーの刺激を楽しんでみませんか？

きっと今まで以上に

自分の周りは愛で溢れていることに気づくはずです。

あなたに愛を込めて🧡