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ども
心のパーソナルトレーナーあおちです♪
成長意欲っていいものだと思ってませんか？
もっともっと成長して
立派な大人にならなきゃって。
でも本当は成長する必要なんかありません。
なぜなら全存在が既にその瞬間にもう完璧な存在だからです。
なにものにもなろうとする必要はありません。
宇宙に1人しかあなたはいません。
そしてこの瞬間のあなたは今のあなたしかいません。
その瞬間のそのメロディーを奏でられるのは
あなたしかいないのです。
いろんな音やいろんな色があります。
良い音も悪い音もありません。
良い色も悪い音もありません。
いろんな音や色があるからこそ
それぞれが引き立てあって
素晴らしいハーモニーを奏でるのです。
成長しようという裏には
自分のダメな部分にフォーカスが当たってませんか？
ここがダメだからここをもっとよくしよう。
自分のダメな部分にフォーカスして気分がいいですか？
わざわざ気分が悪くなることはやめましょう。
ただただ
好きなこと、楽しいことをしていれば
過去の自分と比べたときに
自然と拡大成長していきます。
なにをしても
なにをしていなくても
自然な拡大成長は止められないのです。
肩の力を抜いて
宇宙で1人しかいない今のあなたを
思いっきり満喫しましょう♪
あなたに愛を込めて🧡
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